Information about Essannfc
, Dubai
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Essannfc: Opinions
Fantastic experience: J'ai pris un coaching de 12 semaines avec Essan, je suis totalement satisfait. C'etait dure, mais c'etait tellement motivant. Essan a reussi à me faire réaliser des entrainements que n'imaginais pas en procedant par etape. Les résultats sont bien là. Clairement je retournerai le voir pour la sèche ou pour la fin de la prise de masse avec la sèche. Encore merci ! Ca n'est que le début
Fantastic experience: Super coaching, ça m'as donné une structure à mon entraînement et ma diète.
Fantastic experience: Super expérience, Essan est top a l'écoute. Je conseille a tous se qui veulent changer physiquement.
Fantastic experience: Un coach attentif et un personnel à l'écoute. Je recommande fortement leurs services si vous avez la volonté mais surtout la discipline pour faire du changement dans votre vie.
Fantastic experience: Très bonne expérience , essan et son assistante sont très compétent , j ai pu percevoir des résultats très rapidement. Je reccomande fortement
Fantastic experience: Que dire à part que ce coach est un dieu du fitness et un coach hors du commun. Essan est à l’écoute, nous guide et nous pousse à être un champion
Fantastic experience: Super suivi et très bons conseils. Un coach très compétent ! Encore merci !
Fantastic experience: Superbe expérience pendant ces 4 semaines, merci Essan pour tout !
Fantastic experience: Très bon coach
Fantastic experience: Incroyable dans le suivie comme dans la personnalisation
Fantastic experience: Apres avoir repris le sport avec la muscu, au bout de 1an et 8mois je me suis rendu compte que je stagnais depuis plusieurs mois. pendant ces mois de stagnation j'ai essayé de tout optimiser (sommeil/diete /entrainement) meme si je le faisais deja!! tout ca en me renseignant par moi meme avec youtube entre autre. Malgré le fait que je sois pointilleux je stagnais toujours, j'ai alors du faire le constat que j'étais allé au bout de ce que je pouvais faire seul...j'ai alors pris un coaching de 8 semaines avec Essan. J'avais beaucoup d'espoir dans ce coaching mais aussi pour etre franc au moment de payer de gros doute: je connaissais Essan de youtube seulement alors est ce que ce sera vraiment personnalise? est ce que ce n'est pas juste pour prendre des sous et envoyer des programmes génériques? est ce que l'ethique dans ses videos sera appliquer à mon programme aussi? mais comme c'etait une premiere je me suis dit "je vais tout respecter à la lettre et on va voir" eh ben je peux sincerement vous dire que je n'ai pas du tout ete decu!!!!!! Essan à maintenant toute ma confiance! je peux vous dire que meme si vous etes pointilleux et minitieux sur tout les parametres qui peuvent vous faire progresser, vous n'etes pas un professionnel!!! Avec son savoir Essan, dés l'envoie et l'explication des programmes ,vous explique sa vision pour votre cas precisement, avec sa franchise et dans la bienveillance. D'autre part pour la majorité des pratiquants,comme moi aussi, il est difficile d'être objectif sur son propre corps c'est pourquoi l'expérience d'Essan est précieuse! Essan sait avoir une vision pour ton corps du coup les entrainements (et la diete bien sur) sont parfaitement calibrés pour aller dans le sens souhaiter du coup forcement ca marche!!! Au bout des 8 semaines, à vrai dire meme à la 7eme mon entourage me faisait remarquer les changements physiques chez moi. J'ai donc largement relancer ma progression, bien sur j'ai encore du boulot personne ne devient hulk en 8 semaines mais j'ai clairement vu que c'etait la bonne direction!!! Du coup pour ceux qui hesitent vraiment ne perder plus de temps! Pour ma part dés le mois prochain je reprends un autre coaching que je vais essayer de prolonger plusieurs mois parce que je sais que je vais à coup sur passer un gros gros cap comme ca!! Pour moi c'est un investissement mais investir sur soit ca n'a pas de prix! Essan est vraiment top nous avons de la chance de pouvoir profiter de son expérience !!!! UN GRAND MERCI À TOI ESSAN
Fantastic experience: Je suis très satisfait de mon expérience. C'est la 2ème fois que je bosse avec Essan. Il est à l'écoute de mes besoins et compréhensif. Les programmes alimentaires et d'entraînements sont clairs et complets. J'ai hâte de voir la suite et passer au niveau supérieur. On est sur le bon chemin, j'ai déjà pris 6kg de muscles. En route vers les +10 :)
Fantastic experience: Une personne incroyable ! Pour les débutants comme moi , sortir de la zone de confort , confiance en sois de la réussite assurée ! Il faut sortir les doigts du Q de la volonté et de la durée ! A l’écoute de très bon conseil Un professionnel , beaucoup de personne devrais prendre exemple et pas faire n’importe quoi juste pour des sous ! Un vraie passionnée Je te dis à bientôt essan et merci encore
Fantastic experience: Si vous voulez donner un second souffle à votre progression, sortir de votre routine habituelle qui ne donne rien, obtenir le corps que vous méritez, c est le coaching d Essan qu il faut suivre. Le programme est simple et efficace. L expertise d Essan m a été très précieuse et pour ma part a donné des résultats incroyables en seulement 3 mois. Son œil de PRO a su identifier immédiatement mes zones de progression dont je n avais pas conscience, je lui ai fait confiance et le résultat dépasse largement mes espérances. C est pour moi une nouvelle vie dans un nouveau corps! Merci Essan pour ta gentillesse et ta patiente. Incroyables résultats
Fantastic experience: Bonsoir, je devais vous envoyer un message pour mon retour sur le programme et avec le travail j’étais pris j’ai complètement oublié.. J’ai fait appel à Essan car tout d’abord je suis un grand fan et je le suis depuis pas mal de temps sur YouTube a son arrivée sur la plateforme. En tant qu’autodidacte de la musculation, je suis arrivé à un point où je stagner, je ne savait plus quoi faire pour continuer la progression. Donc j’ai décidé de prendre un programme avec Essan pour m’éclaircir. Honnêtement, j’ai été super satisfait. En tous points, la qualité du service, la rapidité etc. la mise en place du programme et la présentation. Avec tous les détails, on ne peut que progresser. finalement j’attendais que ça et j’ai été servi. il n’y avait pas photo grâce a son œil expert. J’ai pu redécouvrir ce qu’était la musculation grâce a un nouveau programme et une diète élaboré selon mes objectifs. J’ai tout de suite vu la différence surtout à la fin du programme avec les kilos en plus ce que je souhaitais. qui on été gagné. J’aurais aimé continuer le suivi avec Essan, mais par manque de budget je ne peux malheureusement pas. Et je recommande fortement les suivis avec Essan. Très fortement si l’on veut progresser. Grâce à lui, je peux maintenant mieux avancer sur ma progression et mes objectifs, grâce à tous ces détails qui m’ont été apportés. Merci beaucoup encore une fois. Merci pour votre travaille. Donovan Hoarau
Fantastic experience: Comme sur ses vidéos youtube Essan est un personne de confiance, assidu et qui vous emmènera loin, si vous vous bougez. Je lui est accordé ma confiance les yeux fermés et je n'ai jamais était déçu. Je n'ai jamais autant évolué quand travaillant à ces côtes et j'ai énormément évolué autant que physiquement et mentalement. Si vous hésitez encore a prendre un coaching avec Essan, ne vous posez plus la question foncé, c'est en agissant maintenant que vous changerez.
Fantastic experience: Alors voilà, au vue des vidéos que je voyais concernant Essan est c'est coaching je mis suis intéressé de plus en plus et j'ai franchis le pas de prendre une diète pour une prise de poids qui a marché à merveille est qui m'a fais prendre 6kilos en 3semaines en respectant tous à la lettres sans surdosage et sans produits néfaste. Je vous le recommande grandement car sincèrement son travail est à la hauteur des attentes de tous. Vous êtes tous des VRAI GARCON ne l'oublier pas
Fantastic experience: Super coach j'ai perdu 7kg en 2 mois les programmes de sport sont motivants et la diet est vraiment bien organisée ce qui permet d'être discipliné. Essan à également un super mindset qui permet d'être motivé tout au long du programme
Fantastic experience: Je tenais à vous faire part de mon avis sur le coaching sportif que j'ai suivi avec essan Depuis le début de notre suivi , j'ai ressenti une nette amélioration dans ma condition physique et mon bien-être général. Son expertise, son écoute attentive et sa capacité à adapter les séances à mes besoins spécifiques ont été déterminantes pour atteindre mes objectifs. J'ai particulièrement apprécié - Son approche personnalisée et sa capacité à motiver. - La variété des exercices et des techniques qui ont maintenu les séances intéressantes - la disponibilité pour répondre à mes questions et ajuster le programme en fonction des résultats Je recommande vivement ses services à toute personne merci pour votre soutien et votre professionnalisme
Fantastic experience: C’est la première fois que je fais une expérience de coaching à distance et j’en suis plus que content. Le résultat est bien meilleur que la plupart des coachings en présentiel. ESSAN élabore un programme sur mesure en fonction de notre niveau, capacité et de nos attentes. Il est toujours disponible quand on peut avoir des questions, et il est très pédagogue et bienveillant. Il arrive à partager son expérience et ses connaissances avec une très grande facilité. Je recommande hautement son coaching à toute personne voulant progresser ou amélioré son physique.
Fantastic experience: Très bon coaching, essan est à l’écoute et gère très bien la diététique et le traîning. Je recommande et je reviendrai…
Fantastic experience: Premier coaching avec Essan, extrêmement satisfait, je recommande
Fantastic experience: Un entraîneur d’exception
Fantastic experience: Tout simplement le meilleur coach que j'ai eu , j'en ai fait quelques uns et aucun n'a été aussi précis, méthodique, et impliqué que Essan. Si vous hésitez à cause du prix, ne soyez pas peureux, c'est le meilleur investissement que j'ai pu faire. 2x coaching 12 semaines. Cependant, il va falloir vous donner à 100% et respecter à la lettre votre séance et diète, sinon vous n'aurez pas les résultats souhaités. Au delà du coaching Essan et une vraie source de motivation et d'encouragement et les Books qu'il fait sont de vraies mines d'or. Ma prise de masse est une réussite, harmonisation de mon physique. Vous pouvez allez les yeux fermés.
Fantastic experience: Je vous recommande fortement Essan si vous voulez évoluer. Toujours à l'écoute et très professionnel. Grâce à ses conseils, je sais comment diriger mes programmes. Vous pouvez aller les yeux fermés
Fantastic experience: Essan est ponctuel et très professionnel. Après mon opération de la hanche, j'avais besoin d'un suivi professionnel pour me remettre sur les rails. Essan a su prendre en compte mes limitations. Je m'en remercie. À bientôt ! Glen
Fantastic experience: Très motivant
Fantastic experience: Aujourd'hui cela fait 8 semaines que j'ai commencé le coaching à distance avec Essan, 5 étoiles car je peux pas mettre plus, grâce à lui j'ai perdu 9 kilos en 8 semaines, ses plans d'exercices son bien détaillé, très adapté, car je suis débutant et je m'entraine chez moi avec un peu de matériel, niveau diète pareil, très détaillé, il a réduit les calories petit à petit. Si vous hésitez à vous lancer alors j'espère que les photos que je vais mettre pourront vous motiver à foncer ! Le seul bémol que j'aurais à dire au niveaux du coaching, c'est le prix c'est pas pour tout les budgets si on compte le coaching la diète et les complément alimentaire. On peut payer en plusieurs fois le coaching donc ça peut aider les petits budgets. Bref si vous avez la motivation et l'envie de changer mentalement et physiquement n'hésitez plus et foncez :)
Fantastic experience: Merci beaucoup à Essan pour son accompagnement qui va au delà du résultat physique et visuel. Il permet de se prendre en main, d'avoir des objectifs précis et de garder une motivation sur le long terme. Coach très inspirant et facile d'accès, je le recommande à tous les passionnés de sport, et aux personnes voulant reprendre confiance en eux et se sentir bien dans leur corps. Merci Essan
Fantastic experience: Des résultats physiques plus qu’au rendez-vous mais SURTOUT une vision de ce sport complètement différente de ce que je pouvais avoir avant, notamment sur la diet. J’avais du mal à manger toutes mes calories et Essan m’a appris à bien m'organiser. C’est depuis, beaucoup moins difficile de manger de grosses quantités. Encore merci !
Fantastic experience: Un suivi d'une très grande qualité, des conseils avisés, une très bonne progression (79 à 86kg en 8 semaines). Merci baba
Fantastic experience: De très bon conseils
Fantastic experience: Une super expérience avec beaucoup d’apprentissage et d’humanité, des résultats probants et une expertise hors pair de la musculation. J’ai perdu 7kg (90-83)en 8 semaine coaching et j’ai appris plein de choses. Merci à Essan et son équipe !
Fantastic experience: Super résultat et super suivi. Merci ESSAN
Fantastic experience: Très bon suivi, très professionnel, j'ai eu de bons résultats qui se voient plus en salle que chez moi grace à leur éclairage qui fait bien ressortir les lignes musculaires. Dès que possible je vais refaire appel à Essan pour une nouvelle expérience de 12 semaines
Fantastic experience: Tout d’abord, un grand merci à Essan et son équipe pour la réactivité et la qualité de leur travail ! De plus mon physique a complètement changé. Les conseils et la motivation de Essan sont la clef de ma transformation j’y ai juste mis mon sérieux et ma rigueur. N’hésitez plus et signez avec Essan chers confrères et consœurs sportifs !!!
Fantastic experience: Bonjour, Concernant mon expériences sur le suivi de coaching que j’ai reçus Je ne peux qu'encourager et pousser chaque personnes à fraîchir le pas. Un programme personnalité et à l’écoute de la personne. Respecter le correctement et vous aurez les résultats qui vont avec . Encore merci pour ce coaching
Fantastic experience: Très bons conseils avec de tres bons résultats pour ma part sur un format de 8 semaines que je compte renouveler pour poursuivre ma progression je conseille fortement Merci à baba et son équipe bonne fêtes
Fantastic experience: Son sérieux et sa discipline lui permettent d'être un maître dans son domaine Un grand merci à Essan pour son travail afin de m'aider à atteindre mon objectif
Fantastic experience: Je suis extrêmement reconnaissant envers Essan. Pendant plusieurs mois, il m'a guidé avec professionnalisme et dévouement. Ses séances d'entraînement sur mesure et ses conseils en matière de nutrition ont considérablement amélioré ma condition physique. Grâce à son soutien constant, j'ai atteint des objectifs que je pensais hors de portée. Je recommande vivement ses services à quiconque cherche à progresser et à adopter un mode de vie sain. Merci pour cette transformation positive !
Fantastic experience: Le meilleur coach que vous puissiez trouver et je pèse mes mots. Un homme extraordinaire qui connaît son métier sur le bout des doigts. Vous pouvez y aller les yeux fermés. Encore merci Essan
Fantastic experience: Très satisfait du programme personnalisé grâce à celui-ci j'ai pu enrichir mes connaissances et réussi à atteindre mon objectif facilement. Merci Essan
Fantastic experience: Très bonne expérience . Programme complet et efficace je reviendrais
Fantastic experience: Incroyable expérience de suivi coaching avec Essan. En 12 semaines seulement j’ai perdu 16kg et construit une belle masse musculaire en même temps. Essan a fait preuve de patience et de pédagogie tout au long du suivi. Se faire accompagner m’a permis d’atteindre mon objectif de perte de poids de manière très professionnelle et sans déficit calorique insupportable sur le long terme. Je referai appel à Essan pour mes prochains objectifs sportifs c’est sûr.
Fantastic experience: En meme pas 3 mois un résultat incroyable, j'ai respecté à la lettre le programme , et si vous suivez le travail de Essan, vous aurez les résultats souhaités. Après beaucoup d'années en salle, je n'ai jamais eu ce que je souhaitais, et grâce à Essan et à son savoir, les résultats sont là. Un coach à la hauteur de sa réputation. Merci encore mille fois Essan , et à très très bientôt.
Fantastic experience: Merci énormément pour tous ces conseils et ce suivi soigné, j’ai acquis de nouvelles connaissances et manières de faire sur ce sport mais avant tout j’ai appris sur moi même. Je suis entièrement satisfait de ce que j’ai accompli en 3 mois, c’est une aide précieuse que d’avoir un programme comme cela car, au delà de la motivation, c’est une réelle discipline qui s’installe. Je recommande vivement pour tous et surtout pour ceux souhaitant passer un cap sur leur alimentation ou leur façon de s’entraîner. Merci pour tout
Fantastic experience: Coach incroyable ! J’ai pris un suivi de 12 semaines avec Essan et il m’a apprit énormément de choses pour mon avenir dans le bodybuilding et dans la musculation. Malgré le peu de connaissances que j’avais dans ce domaine, Essan a su répondre à mes questions avec un professionnalisme extraordinaire. Je recommande
Fantastic experience: J'avais l'honneur de travailler avec Essan, je faisais 69 kg j'ai pris un programme de 12 semaines et actuellement je pèse 74 kg sachant que j'ai un physique qui prend pas du poids facilement je suis très content et je recommande fortement Essan nfc Merci baba
Fantastic experience: Crachin de 12 semaines avec Essan suite à mon cadeau d'anniversaire de la part de mon épouse. Un bon rééquilibrage alimentaire de bonnes séances, des compléments alimentaires pour affiner tout ça. Essan est présent tout le long du crachin avec 4 suivi photos et contact par whattsapp par message vocal et écrit. Une très belle expérience ...
Fantastic experience: Programme adapté à ma demande. Très professionnel et très précis dans son travail. J'ai eu des résultats en seulement trois semaines, et cela me donne la force et la rage de continuer. Essan est un homme digne de son travail car il reflète lui même. C’est vraiment hard, très hard. Les programmes sont d’une intensité énorme, il faut tenir le coup et bien sûr respecter les plans et les programmes. Personnellement je suis plus que satisfait. Je suis à mon 3eme suivi. Très très satisfait.
Fantastic experience: Incroyable collaboration avec Essan. J’ai appris énormément à son contact et redécouvert ce sport à ses côtés. Pratiquant depuis plusieurs années, j’ai aborder ce sport sous un nouvel angle, avec une approche plus subtile, plus efficiente. Merci à toi pour ton dévouement et ta présence. Le prochain suivi est déjà dans la boucle. Encore merci, et à très vite
Fantastic experience: Première fois que j’achète un programme , je stagnais dans mon coin au même poid depuis 3 semaine , je me suis dit allez je vais testé une sèche d’abord sur 4 semaine voir sa donne quoi , très satisfait du résultat -6,5kg tout en sculptant mon corp , je recommande et je vais prolongé pour atteindre mes objectifs ! Un grand merci à Essan
Fantastic experience: J'ai pris deux coachings avec suivi avec Ehsan, et je le recommande vivement. Les programmes qu'il m'a élaborés m'ont permis de découvrir plusieurs techniques et approches, et du coup des sensations parfois inédites pendant et après la séance. Les échanges lors des bilans, mais aussi tout au long du suivi, sont de qualité. À la fin de notre suivi, je me sens plus informé, plus rassuré, et j'ai un bagage plus enrichi pour la suite. Merci Ehsan, au plaisir
Fantastic experience: Si vous voulez arrêter de stagner et avoir de vrai résultats faites confiance à Essan, vous n’allez pas être déçu ! J’ai suivi son coaching personnalisé pendant 2 mois et les résultats sont incroyables ! Et je continue à suivre son coaching pour arriver à mon but finale. Allez y foncé ! C’est vraiment le meilleur !
Fantastic experience: Franchement j’ai pris un programme de 8 semaines avec des résultats plus que satisfaisant. Changement de physique radical. Avec application et sérieux de la diet et du training ont sent que les programmes son vraiment fait pour nous. au top ! Je regrette pas mon achat Merci à Essan et l’équipe
Positive experience: Essan est une personne qui fait preuve d un grand professionnalisme tant au niveau de ses programmes de sport et de nutrition. Il est à l écoute et reste tjrs à notre entière disposition ce qui permet un suivi irréprochable lors de l application de ces programmes.je tiens à dire que ces programmes m on fortement aider à progresser. Un grand merci Essan.
Fantastic experience: Essan m’a permis d’atteindre mon objectif en 8 semaines et de devenir un vrai garçon, son expérience m’a également permis de redécouvrir la musculation avec des techniques d’exécution différentes. Je recommande fortement Essan à ceux qui souhaitent faire une transformation tél un vrai garçon !
Fantastic experience: Un suivi vraiment pris au sérieux, on a le sentiment d’être vraiment accompagné ( le coach prend la peine de demander les photos pour voir qu’on triche pas + il répond à nos questions ) je suis passé de 122kg le 29 juin à 105kg aujourd’hui ( 23 août ) J’ai pris du plaisir à la fois dans la diet et à la fois en faisant du sport, je recommande vivement ce programme qui peux complètement changer votre mode de vie. Tout est bien expliqué et les programmes sont personnalisés suivant les personnes qui le prennent, mon frère et moi avons prit un programme pour une sèche et il était bien personnalisé tant bien sûr la diet que sur l’entraînement. Je recommande ce programme !
Fantastic experience: Prendre un coaching avec Essan est le meilleur choix que j’ai pu faire. Grâce à lui j’ai pu réapprendre a remanger sans frustration mais surtout sans avoir de crise de TCA. Mais surtout pour avoir des résultats il faut jamais lâcher oui il y’a des jours où j’ai eu la flemme mais j’ai quand même fait le taff et surtout on oublie pas toujours avec INTENSITÉ .Je recommande fortement pour toutes les personnes faisant face aux TCA savoir qu’il y’a toujours quelqu’un derrière vous aide énormément en tout cas pour ma part sa ma aidé. Merci Essan
Fantastic experience: Très bon coaching , Essan est un très bon coach qui s’adapte aux besoins de chaque personne, merci pour le coaching de 2 mois Essan et ça a été une super expérience. Grâce à toi j’ai atteint l’objectif que je voulais atteindre. Merci
Fantastic experience: Toujours à l’écoute, prêt à partager son expérience, investi à 100%, un véritable plaisir d’avoir travaillé avec un vrai professionnel qui a su me faire évoluer en étant à l’écoute de mes envies, il a su voir mes points faibles et mes points fort puis a adapter un programme qui me convenait parfaitement. Il mérite notre confiance. Un grand merci à essan !
Fantastic experience: Je viens de terminer un programme de 12 semaines, et honnêtement c’est le meilleur investissement que j’ai pu faire, le suivi est de qualité, essan est disponible constamment pour vous et donner des conseils qui fonctionnent, je suis passé de 71 kg avec un profil “skinny fat” à 63kg avec une conservation de ma masse musculaire tout en perdant une grande quantité de gras, en bref je suis extrêmement satisfait, encore une fois merci essan
Fantastic experience: Bonjour aujourd'hui je viens de terminer mes 2 programmes avec essan avec des résultats très positifs sur mon poids et en expérience le plus dans tous cela c'est d'avoir rencontré essan une super personne et très professionnel.
Fantastic experience: Nous avons établi avec ESSAN une programmation sur 4 semaines Plan nutritionnel et musculation Sur les 3 semaines perte sèche 5 kilogrammes Muscu trop tôt mais on sent le corps en changement Challenge un peux particulier car je suis un accidenté de la route avec divers déficient Par exemple fracture du genoux fémurs donc très compliqué pour squat bref en clair coach a la hauteur de sa réputation incroyable gentil et surtout toujours le petit mots de motivation réponse rapide malgré la distance programme efficace Je continue notre collaboration merci Essan
Fantastic experience: Franchement, incroyable ! Expérience inoubliable, foncez les yeux fermés. Si vous êtes motivés, disciplinés et rigoureux, vous allez pas regretter votre suivi. Clairement le meilleur de sa génération ! Un vrai garçon
Fantastic experience: Juste l'excellence ! programme adapté , suivi réactif , résultat plus que probant ! Merci Essan ! Best coach forever ! A très bientôt Essan!
Fantastic experience: Super Coach je recommande car appart les résultats j’ai appris beaucoup à travers l’alimentation et comment fonctionne une séance de musculation!!
Fantastic experience: Travail au top niveaux vachement dans le détails. Je suis très satisfait le travail et vraiment à l'image de Essan #vrais garçons
Fantastic experience: Excellent, le site est très facile a comprendre Essan est toujours disponible et répond très rapidement a toute les interrogation possible.
Fantastic experience: Team très pro, très réactive et le programme... Le programme... Juste un "Banger". Je ne peux que recommander !
Fantastic experience: Super suivis, très attentif et le programme est génial.
Fantastic experience: Très satisfait du coaching
Fantastic experience: More than happy and satisfy, i m thrilled. More results in three month with Essan than 5 years of practice in the gym following influencers.
Fantastic experience: Super !
Fantastic experience: Mon suivi avec Essan a été bien au delà de mes espérances ! Les résultats sont là, mon corps à totalement changé (les premiers résultats sont rapides en plus) et son accompagnement est parfait : il est professionnel, bienveillant, à l'écoute... C'était une expérience incroyable, je le recommande à 100 %
Fantastic experience: Première essai avec Essan de 4 semaines, diète et programme au top, ont reprends rapidement l'envie de bien manger et de se bouger. J'ai trouver les programmes, les remarques et les conseils au top, c'est pour ça que je suis repartit pour 12 semaines de plus ! Avoir quelqu'un qui vous suit, apporte en plus de son expertise, une volonté de se dépasser, pour ne pas décevoir ! Je recommande donc fortement !
Fantastic experience: Bon pour ma part j'ai pris un programme de 8 semaines, j'ai commencé à 78kg je suis arrivé à 73kg. Pour moi le suivi est vraiment parfait, pas de chichi, on va droit au but. Le programme est complet et convient à mes goûts. Je vais repartir sur une PDM saine maintenant que je sais comment sécher correctement !
Fantastic experience: J'ai atteint mon objectif suite un programme d'entraînement et de diète préparé par Essan, pendant 1 mois, le résultat été plus que positif au bout de 3 semaines. Je suis très satisfait de cette expérience, ça reste de loin la meilleure, je recommande vivement un plaisir d'être suivi par un professionnel.
Fantastic experience: Je recommande à tout ceux qui souhaite perdre du poids, gagner du muscle, reconstruire ses fondations pour repartir sur de bonnes bases, reprendre confiance en soi. Si vous êtes motivés, allez-y les yeux fermés ! Super coaching, un suivi parfait : les programmes proposés sont réellement personnalisés en fonction de nous, nos attentes, nos blessures.. etc. Les entraînements sont au top, la diet est précise. Chaque détail fait la différence sur le long terme et ca j'en avais pas conscience. Merci Essan, cela m'a permis de retrouver goût à la musculation et de mieux connaitre mon corps. (Résultat : 83 kg à 75 kg en 12 semaines)
Fantastic experience: J'ai pris le programme de 8 semaines. C’était la première fois que je faisais confiance à un coach et je n’ai pas été déçu. Essan a toujours été présent au cours des suivis avec des réponses à chaque question. Très content des résultats durant les 8 premières semaines, suite à cela, je suis reparti sur un programme de 8 semaines avec suivi. Et ce n'est que le début :) Merci ESSAN pour la qualité de ton travail. Si vous recherchez un coaching perso de qualité, n'hésitez pas.
Fantastic experience: Déjà 2 mois de coaching avec Essan, programme diète + training personnalisé. Très à l'écoute et si besoin il apporte des modifications d'exercices ou autres dans un programme pour s'aligner au mieux à notre morphologie ainsi qu'à notre vie quotidienne, et c'est ce que j'aime. Les résultats sont là, je repars sur un 3ème mois sans hésiter ! Merci Essan :)
Fantastic experience: Je suis très satisfait d'avoir fait confiance à Essan. J'ai solliciter son aide sur la base d'un coaching de 4 semaines avec pour objectif de retrouver la motivation, la rigueur et la détermination que j'avais autrefois et bien sûr me sculpter un physique. Me revoilà aujourd'hui à l'issue de ces 4 semaines reparti pour 4 autres semaines. En plus des programmes alimentaires et sportifs personnalisés qu'il propose, il nous transmet une énergie très forte à travers ses messages. Une chose aussi essentielle est que ses programmes sont réellement personnalisés, notamment pour moi qui possède un handicap. Il est à l'écoute, et adapte rapidement les programmes.
Fantastic experience: Excellente expérience! J ai eu un suivi de 3 mois avec Essan après ma 2ieme grossesse. J ai perdu 10kg! Et surtout retrouver un corps plus esthétique en si peu de temps aurait été impossible sans ses programmes de NUTRITION et MUSCULATION. Allez y les YEUX FERMES!
Fantastic experience: Déja 6 mois de coaching avec Essan, que du positif et de la motivation. J'ai réussi a atteindre 80% de mes objectifs. Great person, great Coach with excellent knowledge. Les programmes d'alimentation et de musculation change chaque deux à trois semaines tout dépendra l'évolution Merci Essan.
Fantastic experience: J'ai pris un programme avec Essan et je ne peux que le recommandé. Il sait exactement de quoi il parle. Il a totalement adapté mon programme par rapport à ma morphologie, mes retards, mes horaires de travail, et les aliments que je ne peux pas manger. Absolument rien à voir avec les programmes de beaucoup de coachs qui balancent un copier coller sans tenir compte DU client qui achète un programme. Il est passionné et ça se ressent. C'est une réelle source de motivation. Un grand merci
Fantastic experience: ESSAN est un super coach. Les programmes sont adaptés à chacun, à chaque mode de vie. Mon évolution depuis 2018 est incroyable, je suis passée de la taille M au Xl à bientôt 45ans ce n’était pas joué. Essan a su écouter mes besoins. Sportif dans l’âme, j’ai toujours pratiqué du sport et Essan reste le meilleur coach que j’ai rencontré.
Fantastic experience: J’ai pris un programme de 6 semaines sous les conseils d’Essan, par rapport à mon poids ,je ne suis pas très lourd mais le gras accumulé au fil des années s’est concentré au niveau abdominal , je suis fin de base 72 kg pour une taille de 175 cm, avec la méthode d’ Essan , diète, programme de musculation et complément alimentaire. Résultat 68 kg au bout de 4 semaines et très athlétique et tonique. Je suis maintenant sur de bonne base pour faire une prise de masse sèche. Merci pour tout tes conseils.
Positive experience: Suite à un coaching avec Essan de 3 mois, je peux dire que c'est un vrai professionnel, il est à l'écoute, et vous transmettra un programme de qualité qui vous permettra de vous améliorer dans votre pratique de la musculation. Il prends en compte vos retards et vos spécificités morphologiques. Il m'a aidé et il vous aidera aussi.
Fantastic experience: Après un suivie de 4 semaines avec Essan, les résultats sont présents ! En peu de temps j’ai pu bénéficier d’une évolution tant sur la balance que devant le miroir ! Pour ma part, je m’entraîne à domicile (home gym) Et même sans un matériel autant complet qu’en salle, Essan m’a préparé un programme très complet d’entraînement et alimentaire en vue d’une sèche. Après 4 semaines, je suis passer de 86kg à 81kg sans avoir visuellement perdu une grande quantité de masse musculaire. J’ai continué par la suite en toute autonomie. L’objectif été de me préparer pour une future prise de masse. Je vous conseil les yeux fermés le suivi d’Essan pour sont travail rigoureux et concrets. Toujours à l’écoute et toujours une réponse à venir pour toutes interrogation !
Fantastic experience: Je pratique la musculation depuis plus de 10 ans, j’ai testé plusieurs programmes (diète et entrainement) avec d’autres coachs à distance. J’ai réussi à bien progresser, avec de bons résultats. Puis pendant plus de deux ans j’ai stagné fortement et j’ai perdu énormément de motivation. Je n’avais jamais réussi à rattraper mes retards et mes points faibles. Je suis Essan sur les réseaux sociaux depuis 2018. J’ai tout de suite été frappé par son charisme, son état d’esprit et ses valeurs. J’ai donc décidé « tardivement » de faire appel à ses services fin septembre 2021 pour un coaching à distance sur 12 semaines de prise de masse afin de tenter de rattraper mes retards et retrouver une motivation. 1 mois seulement après le début de ce coaching j’ai pu observer une nette amélioration de mon physique. J’ai donc choisi de continuer cette prise de masse sur 12 semaines supplémentaires. Résultats = Beaucoup plus de volume et un physique plus harmonieux, +7kg de masse propre malgré l’augmentation des calories dans l’assiette (en 24 semaines). Actuellement nous continuons le coaching sur une sèche de 8 semaines, et je suis vraiment satisfait des résultats, les abdos sont la, et je suis en super forme. Les programmes proposés par Essan sont adaptés à 100% à votre physique, métabolisme, points faibles et votre organisation quotidienne (heure de réveil, emploi, etc…). Un questionnaire vous sera envoyé avant le début du coaching afin d’avoir un maximum d’informations pour analyser votre condition physique et autres points essentiels. Les entrainements proposés sont intenses « training de vrais garçons » on ne blague pas…et ils sont adaptés tous les 15 jours si nécessaires. Au niveau de la diète, pas de vendeur de rêve avec des plats en sauces ou cheat meal tous les 3 jours que certains coachs proposent à leur client. NON, c’est strict, certes, mais efficace (on n’a rien sans rien), et en fonction de votre métabolisme. La diète et les programmes d’entrainement sont renouvelés tous les 4 semaines (suivi de 8 semaines) et 6 semaines (suivi de 12 semaines). Enfin, Essan est un coach avec un grand professionnalisme et d’une extrême gentillesse Il se rend très rapidement disponible pour toutes vos questions ou interrogations. J’ai appris pas mal d’astuces et de variantes sur certains exercices ainsi que sur la diète. Je suis extrêmement satisfait de notre coaching et ravi de pouvoir échanger avec Essan en direct et non pas uniquement regarder ses vidéos YouTube. Je rêverai de pouvoir m’entrainer un jour avec lui en salle. Je pense qu’il est l’un de tous meilleurs dans le milieu du fitness. Je vais sans hésiter continuer notre coaching afin d’aller encore plus loin dans ma progression.
Fantastic experience: Coaching personnalisé de qualité que ce soit sur l'alimentation ou les séances d'entrainement. J'ai atteint les objectifs que je m'étais fixé avec le suivi de 4 semaines. J'ai beaucoup appris sur l'alimentation qu'il fallait mettre en place, l'intensité d'entrainement nécessaire mais aussi sur mes propres capacités. Je recommande vivement le coaching by Essan !
Fantastic experience: j'ai pris le programe 8 semaines avec essan et ca été magnifique . C’était la première fois que je focuse sur la musculation et le fait de peser les macros il a toujours répondu a mes questions et le programe est envoyé a temps . tout ce que je peux dire sur essan c'est que c'est une personne qui maitrise son metier il vous transformera a condition de se donner a 100 % . merci encore essan
Fantastic experience: Bonjour, Je suis Essan depuis quelques temps sur Youtube et ses vidéos m'ont donné encore plus de motivation pour la musculation. De ce fait j'ai naturellement pris un coaching avec lui et le résultat fût naturellement au rendez-vous. Je souhaite te remercier mille fois pour ce que tu m'as apporté. Mon envie de continuer la musculation se retrouve renforcé. Bonne continuation à toi et au plaisir de retravailler ensemble.
Fantastic experience: Et voilà déjà 3 semaines coachée par Essan et que dire... 1ère semaine difficile tant au niveau sport, que alimentaire et que mental étant un bébé du sport et une grande fan du sucré ! Puis mes objectifs ont été beaucoup plus fort que ma boulimie, et grâce aux mots de Essan très motivants, je n'ai fais aucune crise grâce à son programme alimentaire (avant je faisais entre 2 à 3 crises par semaine...). Aujourd'hui je suis honorée d'avoir pu être coachée par ce grand homme, bienveillant, humble et très professionnel ! Je suis fière de n'avoir manqué aucune de mes séances et d'avoir eu un mental en adéquation à mes objectifs et au travail fournit durant ces 3 semaines ! Hormi mes résultats visibles physiquement, je me suis vu évoluer mentalement et ça, ça n'a pas de prix ! L'envie d'aller à la salle était de plus en plus forte, l'envie de manger sainement aussi et de voir les charges montées petit à petit était réjouissant. Je te remercie énormément Essan pour tout ça et je te recommande les yeux fermés
Fantastic experience: Apres des années de musculation sans résultat flagrant il ne m’a fallut a peine 2 semaines pour constaster des gros changement physique du au programme personnalisé d’Essan, un programme qui change ma vie, j’ai travailler 4 mois a ses cotés et j’ai pris 6 kg tout en restant sec et massif. De loin le meilleur coach, tres attentif sur l’évolution du physique et met en oeuvre pour rattraper les retards. Le top du top, je conte continuer a ses cotés. Un grand merci a lui.
Fantastic experience: Essan pour moi a été la rencontre de l’année, ça été un honneur d’avoir suivi ses conseils pendant 3 mois. Avant d’être un coach c’est une personne en or, le cœur sur la main, très gentil. En tant que coach c’est une source de motivation, un très bon pédagogue. J’ai hâte de pouvoir reprendre un suivi avec lui Je le recommande vivement
Fantastic experience: Deuxième coaching de 8 semaines avec Essan terminé, LE meilleur coach c’est certain, objectif atteint avec lui dans tout les domaines, performances et amélioration des mouvements,m et entraînements dans son ensemble, dans l’assiette (diete variée pour garder le plaisir), et dans le mode de vie, la discipline, la motivation et tout ce qui va avec. Pour tout ceux qui hésitent encore à prendre un coaching avec lui, prenez le, c’est pas juste un coaching de plusieurs semaines, ça vous suit après ces semaines dans tout ce que vous avez appris avec lui.
Fantastic experience: J’ai d’abord prit un coaching de 8 semaine avant de me rendre compte de comment je m’entraîner et comment je manger pendant 2 ans de muscu sans réussir à avoir le résultat voulu étais nul , du coup j’ai repris 12 semaine et mon changement est encore plus incroyable, j’hésiterais pas a prendre encore un coaching de 12 semaine supplémentaire ! Coach très à l’écoute efficace et incroyable
Fantastic experience: Un coaching incroyable qui m'a remis sur le chemin de la discipline ! J'étais complètement perdu d'un point de vu alimentation avec toute les contradictions et la désinformation sur internet. Essan à su me faire des programmes intelligents et efficaces, me redonnant gout à la discipline et surtout en m'offrant une chose que je recherchais : la certitude d'aller dans la bonne direction ! Je recommande Essan pour toute les personnes qui veulent gagner du temps dans leurs parcours sportifs et ne pas fournir des efforts dans le vent, si on se fait coacher, autant prendre de la qualité et le faire à fond
Fantastic experience: J’etais sans repère, je faisais une prise de masse non controlée, puis j’essayais une sèche cette fois-ci en perdant trop de muscle … et pourtant je poussais comme un malade à la salle. J’ai pris les choses en main et c’est là que j’ai fais appel au Coaching d’ESSAN je voulais rapidement récupérer tout le temps perdu en faisant appel au meilleur! C’est là que j’ai pris un coaching de 12 semaines avec bilan toutes les 2 semaines et échanges whatsapp. Je pesais 83kg pour 1 m79, certe avec du muscle mais invisible car masse adipeuses donc difficile a corriger. Après 1 mois de coaching en ligne avec Essan et un Diet taillé sur mesure, il ma fait perdre 5 kg de graisse donc 78 kg et conserver ma masse musculaire qui devenait de plus en plus visible. Après 2 mois toutes ma structure commençait a se dessiner et ma masse musculaire avait même augmenté. Ensuite rectification de diet et d’entraînement. Au bout du 3 ieme mois le plus dur , mais à la fois le plus motivante! ,résultat : J’avais perdu encore 3 kg donc 75 kg , j’étais dessiné, j’avais quasi tout mes abdos visible , en forme physique et mentale avec des répercussions Positives sur ma confiance , mon mental mon taf Conclusion : Plus qu’un préparateur physique, un coach de vie qui sans prétention mais avec bcp d’efficacité et d’approche bienveillante, d’humilité malgré sa notoriété , il a su me façonner un corps sain et tonique et me motiver pour ne rien lâcher. Je suis encore en pleine progression et j’ai hâte d’avoir mes nouveaux programmes !! C’est un vrai life style qu’Essan m’a insufflé et je suis pas prêt d’arrêter !! Merci Essan pour ton apport dans ce sport car Dieu sait qu’il est difficile de tomber sur les bonnes personnes dans le domaine du coaching physique, c’est une vrai chance et je compte bien en profiter !!
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